Beschreibung

Ein reiner Männer-Yogakurs bietet einen geschützten Raum, in dem Männer ohne Leistungsdruck ihre Praxis erkunden können. Viele Männer haben anatomisch bedingt steifere Hüften und eine weniger flexible Muskulatur, weshalb angepasste Übungen und ein spezifisches Tempo sinnvoll sind. Außerdem fällt es manchen Männern unter Gleichgesinnten leichter, sich auf die emotionalen und spirituellen Aspekte des Yoga einzulassen, ohne sich dabei unwohl zu fühlen. Dies ist zertifizierter Krankenkassen Kurs, das bedeutet die Kosten werden von ihrer Krankenkasse übernommen (je nach Krankenkasse unterschiedlich). Kursdauer: 75 Minuten !